1. Artroos ehk osteoartroos (ingl.k. osteoarthritis) ehk liigeste kulumine on kõige sagedamini esinev liigesehaigus kesk- ja vanemaealistel inimestel ja üks juhtivaid liikumispuude põhjuseid Puusaliigese artroosi esmaseks tunnuseks on valu puusas. Valu tekib eestlased kasutanud valutavate liigeste raviks sooja.26. elokuu 2016 Lonkkanivel; Lonkan nivelrikko; Lonkan nivelrikon oireet; Lonkan nivelrikon toteaminen; Lonkan nivelrikon itsehoito; Lonkan nivelrikon hoito; Leikkaushoitoon liittyvä kuntoutus; Lonkan nivelrikon kotivoimisteluohjelma; Lonkan nivelrikon ehkäisy Suositeltava annos on 1 g 1–3 kertaa vuorokaudessa.www.kaypahoito.fi > Potilaalle. 1. Polvi- ja lonkkanivelrikko. (artroosi). Päivitys 8.10.2012. Nivelrikko on yleisin nivelsairaus. Se aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä nivelissä ja ennen pitkää se saattaa heikentää suuresti toimintakykyä. Nivelrikon tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta sairauden taustalla on usein lihavuus, nivelvamma.Nivelrikko-tietopaketti: Nivelrikko eli artroosi on yleisin nivelsairautemme. Se on pitkäaikainen (krooninen) tauti, jonka esiintyvyys lisääntyy iän myötä. Yleisimmin nivelrikkoa esiintyy lonkassa, polvessa sekä selkärangan ja käden nivelissä. Lue lisää nivelrikosta.