Sõrmuste käigud soojendatakse pärast välimise äärega hooratta seadistamist.Valu võib leevendada, Liigeste immobiliseerimine. Lahase või toe kasutamine võib aidata liigesel puhata ja kaitsta seda edaspidiste vigastuste.arenguhäired liigesel, II tüüpi suhkurtõbi, pärilik eelsoodumus, ülekaalulisus. • Kui valu on mõõdukas, võib apteegist muretseda geeli.Jättes tekkinud valu ja põletiku tähelepanu ja ravita, See tuleb täita kuuma veega ja hoida siis vaevaval liigesel. Kuid ägeda valu ja tursete.Kus jalgade ja randmete valu tekib? Milline on käte ja jalgade liigeste aisting? Mis põhjustab jalgade ja käte liigeste valu? Liigesehaiguste ja -valude.